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[참나무요양병원] 참나무 가족들과 알아보는 건강생활 상식! PART.12 팥(2)
작성일 20-12-30 17:24 조회수 1,474 |
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"다섯 번째, 함께 먹으면 좋은 음식" 팥에는 곡류에 부족한 라이신과 트립토판이 함유되어 있어 곡류와 함께 먹으면 영양학적으로 보완이 됩니다. 이미지 받기: iStock | 라이선스 세부정보 만든 사람: ma-no | 제공: Getty Images/iStockphoto 그 예로 팥밥, 팥 칼국수, 팥빵, 팥죽 속의 새알심 팥이 든 찹쌀떡, 팥빙수에 떡, 양갱 등이 있습니다. 팥을 자주 먹는 것 같지 않지만 특히 겨울에는 붕어빵, 호빵 등의 길거리 음식들로 인해 팥을 쉽게 접할 수 있는 것 같아요~♥ 경기도 파주시 경의로 1218 월드타워 12 6~9층 문의전화 031) 946-7583 |